便秘と不快症状

便秘が長く続くといろんな深い症状が起こってきます。

　　　

程度は人それぞれですが場合によっては生活に支障をきたす事もあります。

便秘が続くと、お腹の張りや痛みが出てきます。便秘をしていると町内で悪玉菌が増殖して腐敗発酵を起こしガスが発生しやすくなります。

このため便秘の人は特におならが出やすくなります。ガスがお腹にたまるためお腹の張りや痛みも伴うときがあります。

　肌のトラブル
ニキビ、肌荒れ、など肌のトラブルも良く見られます。これは自律神経の働きが乱れることにより皮膚の血行が悪くなるためと言われています。

　頭痛、肩こり
頭痛や肩こりも便秘の人に見られる症状です。理由は特定されていませんが自律神経の働きが乱れることによるせいだと考えられています。

　イライラや不眠
神経質でくよくよしやすい人は、怒りやすくなったり、夜も眠れないといった症状を訴える人もいます。

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コンテンツ

便秘情報
　・あの人も便秘だった
　・これって便秘
　・便秘の種類
　・便秘と不快症状
　・朝は水からスタート
　・3食きちんと食べる
　・便秘には食物繊維
　・便秘に効く果物効果

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