２日酔いを緑茶で撃退

適度に飲むお酒は体に良いとされていますが、飲みすぎは２日酔いになり体に良くありません。

お酒は肝臓で分解されるのですが、あまりに飲む量が多いと肝臓で分解する事が出来なくなり、２日酔いになります。

２日酔いの撃退方法として緑茶がお薦めです。

緑茶の成分である、緑茶の苦味成分であるカフェインが肝臓でのアセトアルデヒドの分解酵素の活性を高め、アルコール分解を高めアルコールの分解を促進すると考えられています。

また、緑茶に含まれているカテキンが、胃に粘膜状の物を作りアルコールの吸収を制御するとも言われています。

緑茶を飲むことで、吸収を押さえ、分解を促進して２日酔いを撃退すると言うことになります。

緑茶を飲めば、２日酔いにならないわけではありませんので、飲みすぎには注意しましょう。

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