早起きの方法を体験談も基に紹介。早起きは簡単に出来るようになります。
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朝の5分は昼の15分

朝の時間は、昼の時間に換算すると3倍の価値があると言われます。とにかく忙しい朝の5分間はとても貴重なのでこのように言われていると思います。


朝が苦手な人は、朝あと5分あれば助かるのにとか言いますがこれは間違いです。いつもより5分早く目が覚めました。あなたはどう思いますか?。

【ラッキー、5分も早く目が覚めた】 管理人BJはこんな事絶対に思いません。

【後5分寝てたかったのに】 と絶対思います。

朝の5分はとても貴重ですが、実は5分ぐらい早く起きてもそれほど変わるものではありません。

朝が弱い方ならなおさらです。

布団でうだうだするか、下手をすれば2度寝してしまいます。

朝の時間を使って何かをしようと思っているのでしたら30分は早く起きるようにしましょう。

同じように3倍の価値になるのでも、5分が15分、15分が45分、30分早く起きれば1時間30分の価値があることになります。

1時間30分の価値があれば結構な事が出来ると思います。

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