意外な効果おまじない
まさかと思うかもしれませんが、
おまじないも早起きの方法として効果があります。
早起きしたい時間を頭の中で繰り返すだけで
早起きする事が出来ます。
これは自分に対しての簡単な早起き自己暗示です。
どうしても起きられないときは一度
早起きのための自己暗示を試してみましょう。
自己暗示をかけるのは ・・・
全てプラスに考える事が大事です。
起きないとしかられる、起きないと怒られる、
こんな自己暗示をかけてしまったら早起きできません。
楽しい事だけをイメージして早起き自己暗示をかけましょう。
早起き自己暗示だけでなく
枕の下に起きたい時間を紙に書いておくのも効果的です。
私たちの頭は以外と単純に出来ています。
ちょっとしたことで簡単に早起きする事が出来ます。
目覚ましと早起き自己暗示、一度試してみてはいかがでしょうか。
早起きのための自己暗示は、
明日の朝は、○○時起き、
明日の朝は、○○時起き、
明日の朝は、○○時起き これだけです。
早起きしたい時間を、頭の中で、３回繰り返すだけです。
早起き自己暗示の効果にビックリするはずです。
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