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睡眠と交通事故

ドイツで興味深い実験結果があります。

普通の道、高速道路、普通の道と、それぞれ1時間走る実験です。
これを日中と夜間で行い脳波を測定したものです。


結果、昼間は【覚醒】の脳はパターンを示して盛んに瞬きを
していたドライバーが夜間の20分間、
まったく瞬きをしない状態がありました。

この間脳波は【睡眠】のパターンを示していました。
この実験から20分の間目を開いたまま眠っていた事になります。


深夜の交通事故の多くがこのような時間帯に起きている事が
考えられます。

眠気のピークは朝の4時〜6時がもっとも強い時間帯です。


深夜の場合ピークの時間帯に達する前に居眠りが始まるため、
大抵の事故はそれより1時間前に起きていると考えられます。


あなたはこんな経験ありませんか。
気が付いたらかなりの距離を運転していたこと。
気をつけないと、考え事をしていただけではすまなくなるかもしれませんよ。

自動車保険 でもしもに備える事も大事ですが、
休憩を行い、事故防止に備える事も大事です。


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