早起きの方法を体験談も基に紹介。早起きは簡単に出来るようになります。
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早起きについて考える

毎日朝5時に起きるのは大変と思いますか?。
いざ実行すると、以外に簡単に起きることが出来ます。


AM3時に寝て、AM5時に起きる。

これは凄く大変です。睡眠不足なのでお勧めもしません。


早起きネットでは ・・・

睡眠時間を削って行う早起きを推奨していません。


睡眠時間を削って行う早起きにはメリットがないからです。

3時間睡眠で有名なナプレオンですが、
実は昼寝などの睡眠を入れると1日に6時間以上
眠っていたと言う説もあります。


睡眠時間を削って早起きを行っても1日の行動に
支障が出ては元もこもありません。


早起きネットでは、管理人BJの体験を元に
早起きの方法の紹介と寝ることの基礎知識の紹介を
行っています。


管理人BJが進める早起きとは ・・・

朝時間を楽しむための早起き。
目的のために行う、早起きです。





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