熱帯夜と扇風機

寝苦しい夜は扇風機をつけて寝る人も多いと思います。実は扇風機をつけて寝るのはちょっと怖いことなんです。

扇風機を体に直接当てたまま寝ると体温がドンドン奪われてしまいます。扇風機の風によって体の表面の汗が蒸発して、気化熱によって体の温度が下がるからです。（ちなみに１ｇの水が蒸発すると５４０カロリーの熱量がうばわれることになります。）

体温が下がると寝冷えの状態になり風邪になりやすくなったりお腹を壊したりします。また部分的に冷えた箇所が出来ると血行障害を起こすこともあります。

暑苦しいからと言って、扇風機の風を直接体に当てるのは怖いことです。十分に気をつけましょう。扇風機を使う時は同じところに風が当たるのを防ぐため、首振り機能を使ったり、タイマーをセットして使うようにしましょう。

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