変わった枕
枕の高さ選びはとても大切です。枕の高さが大事、枕の高さ選び参照
バスタオル枕
あなたにぴったりの枕が見つからないときは、バスタオルを使ってあなたにぴったりの枕を作ってみましょう。
大き目のバスタオルを四つ折にすればそれば枕の代用になります。高さが不足するならもう１枚使って高さを調節します。バシタオルを使うことで高さ調節は自由に出来るし、毎日洗えるので清潔に使う事が出来ます。
抱き枕の安眠効果
大人になっても気が付かないうちに体を丸めて眠る事や、掛け布団を丸めて抱くようなカッコウをしている事があります。このような経験がある方には抱き枕がお薦めです。母親の胎内にいたときは、人は小さく丸まっています。このときの記憶があるのかもしれませんね。
枕選びは大切です。
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