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目覚ましの位置は重要

早起きをするときに目覚まし時計は重要な役割を持っています。

毎日4:50に起きる管理人BJですが目覚まし時計が無ければ起きる事が出来ません。早起きを目指すあなたは必ず目覚まし時計をセットしましょう。

■ 目覚まし時計の音
あなたはどのような音がお気に入りですか?。昔懐かしいベル、デジタルアラーム、ステレオから流れる音楽、携帯電話の音、いろいろあります。音は好みがあるので自分が好きな音を選ぶようにしましょう。ただ注意点としてステレオの音を大音量で目覚まし時計代わりにする人がいます。これは周りの迷惑にもなるので注意が必要です。

■ 目覚まし時計の個数
管理人BJは目覚まし時計をいつも2個セットしてあります。4:50と5:00です。1個目の目覚まし時計で起きる事が出来なくても2個目で起きる事が出来るからです。

■ 目覚まし時計を置く場所
管理人が一番大事だと思うのは目覚まし時計を置く場所だと思います。まず目覚まし時計は寝てる状態で手が届かないところにセットしましょう。手が届く場所にセットすると目覚まし時計のベルを止めてまた寝てしまうときがあるからです。

目覚まし時計は布団から起き上がらないと手が届かないところにおいておくのが一番だと思います。早起きで一番辛いのが布団から出ることです。手の届かないところに目覚まし時計を置いておけば、目覚まし時計をとめるために布団から出なくてはいけないからです。









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